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Posts Tagged ‘Resilienz’

Durch Meditation finden wir zu uns. Meditation entspannt Körper und Verstand. Meditation aktiviert die Regeneration deines Körpers. Meditation entwickelt und ermöglicht den Prozess deiner Selbstverwirklichung.

Ideal ist, neben der individuellen täglichen Meditation zusätzlich auch in der Gruppe zu meditieren, mindestens 1x pro Woche.

Damit das auch im Lockdown möglich ist machen wir die Meditationen jetzt wieder online. Öffne den Link am Mittwoch kurz vor 19 Uhr und sei dabei:

Online – Meditation Mittwoch 19 Uhr

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Zum Schutz vor möglicher Ansteckung treffen wir uns seit Beginn der Sperre nicht mehr zur Meditation in Graz.

Ab kommenden Mittwoch, 22.April 2020, bieten wir die Möglichkeit der Online-Meditation von 19 bis 20 Uhr. Folge einfach folgendem Link:

https://event.webinarjam.com/channel/SY_Mittwochs1900

Nicht nur am Mittwoch, auch an anderen Tagen werden Onlinemeditationen angeboten, von anderen Meditationsgruppen. Wenn du an einem anderern Tag oder öfter meditieren willst und deine Erfahrungen online vertiefen willst dann schau dir die Termine hier an:

https://sahajayoga.at/veranstaltungen.html

Und nicht vergessen: Bleib mit der Aufmerksamkeit in dir, in deinem inneren Selbst, und deine Resilienz wird sich verbessern.

 

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