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Posts Tagged ‘Meditation Graz’

Durch Meditation finden wir zu uns. Meditation entspannt Körper und Verstand. Meditation aktiviert die Regeneration deines Körpers. Meditation entwickelt und ermöglicht den Prozess deiner Selbstverwirklichung.

Ideal ist, neben der individuellen täglichen Meditation zusätzlich auch in der Gruppe zu meditieren, mindestens 1x pro Woche.

Damit das auch im Lockdown möglich ist machen wir die Meditationen jetzt wieder online. Öffne den Link am Mittwoch kurz vor 19 Uhr und sei dabei:

Online – Meditation Mittwoch 19 Uhr

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Ab Oktober 2020 beginnen die Meditationen am Mittwoch in der Klosterwiesgasse um 19 Uhr 30.

Komm und mach mit. Meditationen in der Gruppe sind voller Energie und unterstützen deine persönliche Entwicklung viel mehr als die Meditation alleine. Wir empfehlen: Täglich zu Hause für 15-30 Minuten meditieren und mindestens einmal pro Woche in der Gruppe.

Seit heuer haben sich auch online-Meditationen etabliert und diese Meditationen ermöglichen dir auch tiefe Erlebnisse und bieten eine sehr gute Möglichkeit dich zu entwickeln und dein Wissen und deine Erfahrung zu erweitern. Unser Angebot für Online-Meditationen findest du unter Programmplan.

Wenn du mehr über die Bedeutung der Meditation lesen willst dann kannst du dir meinen neuen Bericht ansehen, du findest ihn hier.

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Wir treffen uns wieder jeden Mittwoch um 19 Uhr in der Klosterwiesgasse 6, im Hof die erste Tür links.

Wir sind eine kleine Gruppe, daher können wir die Abstände leicht einhalten. Wenn du dich sicherer fühlst kannst du auch einen Mund-Nasen-Schutz mitbringen.

Wir freuen uns auf dein Kommen. Die Meditation in der Gruppe ist immer ein Erlebnis und fördert uns auf dem Weg nach Innen.

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Viele denken sich das, viele wissen es, und es ist super, dass Meditation gegen Streß hilft und gezielt beim Streßabbau verwendet werden kann.

Doch dann kommt der nächste Gedanke „ich kann aber nicht meditieren“, „ich kann nicht mal eine Minute ruhig sitzen“, „Das ist doch nichts für mich“, usw.

Doch es gibt auch einfache Lösungen, und mit ein wenig täglicher Zeit kannst du bald Erfolge selbst erleben und spüren.

Nigel Powell hat zu diesem Thema kürzlich ein Buch veröffentlicht, und wenn du ein Kindle-Verwender bist dann bekommst du es sogar gratis. Also schau dir das an.

http://www.amazon.co.uk/dp/B00L6EZKWM

p.s. du kannst dir auch die Beiträge im Wissenschaftsteil ansehen.

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Bhajans sind indische Volkslieder mit spirituellen Texten. Sie beschreiben spirituelle Erlebnisse bzw Erfahrungen mit dem inneren Selbst, erzählen von spirituellen Persönlichkeiten und Meistern und beschreiben deren Fähigkeiten. Die Musik ist voller Hingabe und gleichzeitig auch voller Leben und Rhythmus. Meistens werden sie in der Gruppe gesungen und sie transportieren viel Freude und Zufriedenheit und verstärken die innere Stille obwohl sie oft sehr lebendig sind. Sie sind wie ein musikalischer Ozean der den Zuhörer wie den Musiker auf seinen Wellen trägt.

hör dir ein Beispiel an:

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ab 4. Februar 2016 werden wir uns zum Meditieren in der Grillparzer Straße 45, Graz Geidorf, treffen. Bitte bei „Praxis Dr Ackerl, Sahaja Yoga“ läuten, dann wird die Eingangstür geöffnet. Nach dem Eingang gehst du ein paar Stufen hinauf und dann gleich links ist die Eingangstür, die dich zum Ziel führt.

Wir sind übersiedelt, weil der neue Raum in einer besseren Umgebung ist. Er ist zwar kleiner, doch ist die Infrastruktur besser.

Wir freuen uns auf dein Kommen und treffen uns wie immer am Donnerstag und am Freitag jeweils um 19 Uhr.

Die Programme in der Papierfabrik, Ungergasse, laufen mit Januar 2016 aus.

 

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Ab Donnerstag, den 30.Oktober 2014, kannst du auch zu uns kommen, um mit uns die Meditation mit Sahaja Yoga kennenzulernen, dein inneres Energiesystem spüren zu lernen und mit Hilfe der Kundalini die Reise nach Innen anzutreten.
Deine Besuche bei uns sind unverbindlich und formlos, du kommst, wann du Zeit hast und wenn dein Wunsch, dich spirituell weiter zu entwickeln, groß genug ist.
Wir erklären dir, wie dein inneres System aufgebaut ist, wie es funktioniert und wie du auch zu Hause meditieren kannst.
Du erlebst deine innere Kraft, findest die Stille in dir und merkst, wie sich dein Leben bereichert, wenn die spirituelle Dimension dazu kommt.
Sahaja Yoga ist nicht kommerziell und erhält sich über freiwillige Spenden, der Eintritt ist frei.

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Gestern, Samstag, der 13. Oktober 2012, war der letzte Infostand in der Herrengasse für dieses Jahr. Unser Infostand ist nun schon eine Tradition geworden, die wir das 3. Jahr machen. Für mich ist es immer ein schönes Erlebnis, wenn die Yogis aus Wien ihr kommen ankündigen, im Laufe des Vormittags dann die Untensilien wie Infoständer, Tisch, Sessel, Sonnenschirm, in die Herrengasse zu schleppen, aufzubauen und dann im Strom der Menschen, die Graz besuchen, einkaufen gehen, wichtige Dinge erledigen oder einfach nur bummeln, zu stehen und jene anzuziehen, die einen größeren oder kleineren Funken der Suche in sich tragen.

Gestern mussten wir bis mittags warten, dann hat der Regen aufgehört und der Nachmittag war kühl, grau, aber fast ganz trocken. Trotzdem haben Dutzende sich Zeit genommen, sich zu informieren und auszuprobieren, ob die Kundalini spürbar wird. Und das im Duft des Maronistandes gleich nebenbei.
Nun freuen wir uns auf 2013 …. und weitere erlebnisreiche Samstage in der Herrengasse im Strom der Menschen, die Aufmerksamkeit auf jenen, die nicht nur materielle Wünsche haben, sondern auch spirituelle.

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Zum Ausprobieren: ein kurze Meditationsübung. Schau sie dir an und mach mit! und sag mir dann, was du gespürt hast!

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